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 113年運動I臺灣2.0 嘉義縣政府體適能促進課程計畫  於05月14日，即將在中正大學體育館二樓多功能訓練室開跑囉！  

透過多元功能性訓練課程，能夠協助心肺耐力、肌肉爆發力、肌肉耐力、平衡及協調性等，身體達到全面性之訓練。    

感受健康的力量！我們的體適能課程結合了專業教練指導和多元化訓練內容，讓你在愉悅的氛圍中享受運動的樂趣。

無論你想增強肌力、提升耐力還是塑造身材，我們都會量身打造適合你的課程。

立即加入我們，開啟健康美好的生活！     讓我們一同探索身體的潛能，挑戰極限，突破自我！我們的體適能課程不僅僅是一堂課，更是一場挑戰，一個突破，讓你的身心靈得到全方位的提升。

立即報名，與我們一起啟航，迎接更健康、更精彩的人生旅程！    

主題：多元功能性體適能  日期：113/05/14～113/07/04  

時間：每週二、四 18:00-19:30  

地點：中正大學體育館二樓多功能訓練室  對象：年齡需為23～64歲    

手刀點進下列網址，註冊會員後即可報名~

 https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/PFM05/PFM0560M_02V1.aspx?PKNO=2628

敬 祝  順心

運競系敬上113.5.2